という様に5つの方法をご紹介しましたが 個々の性格や状況によって対処の仕方は変わってきます 大切なのは1つの方法にこだわらず状況によって 使い分けたり. 突如襲うイライラプロが教える自分の心のコントロール方法 Innercare 文小林麻利子 20220607.
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